2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1084 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: Reign Energy Drink. 점심 식사: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Mission Street Tacos Carb Balance Whole Wheat Tortillas. 저녁 식사: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style . 간식/기타: Butter , Jack Link's Peppered Beef Steak. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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