2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1371 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Músculo Bovino, Sopa de Galinha, Azeitonas Verdes. 간식/기타: Pão Francês Integral, Patê de Atum, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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