2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1490 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 164.39g.
아침 식사: Vinagre, Limão, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Zona Cerealista Fibra de Maça, Gérmen de Trigo, Farinha Aveia, Gergelim, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Mexerica, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Garoto Chocolate Branco, Pernil Assado, Da Terrinha Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18G), Ovo Mal Cozido. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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