2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1438 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 176.47g.
아침 식사: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk (Bottle), Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 저녁 식사: Great Value Tater Tots, Spinach, Poppi Prebiotic Soda, Great Value Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Sweet Cherries, Planters Cashews with Sea Salt. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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