2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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502 kcal
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지방: 10.88g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 64.02g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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