2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1063 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 104.84g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Président Creme de Ricota Light, Pão Francês. 점심 식사: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Sadia Moela de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 간식/기타: Jussara Leite Semidesnatado, Kisabor Molho Billy & Jack Sabor Cheddar , Président Creme de Ricota Light, Ovo, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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