2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1022 kcal
|
지방: 45.37g | 단백질: 47.93g | 탄수화물: 107.66g.
아침 식사: Granola, Lowfat Plain Yoghurt. 점심 식사: Granny Smith Apples, SPAR Mini Puffs Spinach & Feta. Tea: Hard-Boiled Egg , Butter (Salted) , Hamburger or Hotdog Rolls . 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|