2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 25일:
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2156 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 287.26g | 탄수화물: 103.33g.
저녁 식사: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Miso Soup, RA Sushi Spicy Shrimp Roll, Tuna Sashimi, Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Mackerel, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Spicy Tuna Rolls. 간식/기타: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Daisy Sour Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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