2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1863 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 229.51g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (Калоризатор), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 점심 식사: Лук Репчатый (Калоризатор), Куриное Филе Варёное (Калоризатор), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидор (Калоризатор), Огурец (Калоризатор), Картофель Отварной. 저녁 식사: Чука, Белый Рис (Длиннозерный), Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Самокат Черешня Отборная, Абрикос (Калоризатор), От Мартина Семечки Солёные Белые, Банан (Калоризатор), Snaq Fabriq Cookie, Абрико Топпинг Шоколад, Творожные Вафли. Ча. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|