2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
1490 kcal
|
지방: 70.15g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 95.20g.
아침 식사: Болгарский Перец, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Dulano Ветчина, Лента Авокадо, Кофе (Эспрессо), Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Moser Roth Sommer Edition Rhabarber Crumble. 점심 식사: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, ГП_Грудка Индейки в Духовке, Олейна Масло Растительное, Кольраби, ГП_Капучино Домашнее. 저녁 식사: Вино Сухое, Ouwe Jongens Gouda Hartkäse, Elpozo Jamon Curado, Goldähren Eiweiss Brot. 간식/기타: Olmish Манго Сушеное, Чай, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Rewe Edel Marzipan, Кофе (Эспрессо), Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|