2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
|
262 kcal
|
지방: 9.24g | 단백질: 11.29g | 탄수화물: 30.92g.
아침 식사: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|