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ура
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81 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1186 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 126.73g.
아침 식사: Мёд, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотое Зернышко Хлеб. 점심 식사: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Помидоры. 저녁 식사: Вико Лесные Ягоды, Котлета Домашняя, Мёд, Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Помидоры, Мясо по-Французски, Пицца Домашняя, Картофельный Суп. 간식/기타: Вико Лесные Ягоды. 더보기
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안정된 체중
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