2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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946 kcal
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지방: 16.38g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 74.59g.
아침 식사: Coffee with Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Woolworths Lean Pork Mince, Woolworths Liquid Egg Whites, Toasted White Bread . 점심 식사: Woolworths Lean Pork Mince. 저녁 식사: Toasted White Bread . 간식/기타: Strawberries , Onions , Tomatoes, Egg White , Oranges . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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