2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1374 kcal
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지방: 66.74g | 단백질: 105.08g | 탄수화물: 84.96g.
아침 식사: 全聯 福記茶葉蛋. 점심 식사: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 番茄蔬菜魚湯, 老饕廚房 暖心老薑麻油. 저녁 식사: 油條, 生豆包, 白蘿蔔, 花椰菜, 西北 魚餃, 豬軟骨, 鹌鹑蛋, 豬皮, 鴨肝. 간식/기타: 卡迪那 松露風味薯條, WA!COOKIES 鐵觀音濃茶奶蓋冰淇淋. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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