2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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2596 kcal
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지방: 139.47g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 266.09g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Cashew Nuts. 간식/기타: Kez's Melting Moments, Coles Rainbow Cake. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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