2015년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
145.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 26일:
|
5202 kcal
|
지방: 272.78g | 단백질: 215.95g | 탄수화물: 249.24g.
아침 식사: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Котлета Свиная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Тушеные Овощи, Савушкин Твороженный Ломтик с Прованскими Травами, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 점심 식사: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, 20 Копеек Мороженое Пломбир 20 Копеек, Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр, Персик. 저녁 식사: Сыр Камамбер, Картошка Печеная, Наливки или Ликер, Водка, Бифштекс, Котлета Свиная. 더보기
|
주 4.7 kg 증가하기
|