2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1850 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 259.82g.
아침 식사: St. Marche Marchezinho, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, La Basque Sorvete de Coco com Pedaços, La Basque Sorvete Chocolate Choc Chip, Calda de Chocolate. 점심 식사: McDonald's Top Sundae Chocolate. 저녁 식사: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Castelo Molho Italiano, HambF temp 1. 간식/기타: Y Cafe, MB. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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