2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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617 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 23.26g.
아침 식사: Café, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 저녁 식사: Canto de Minas Iogurte Natural, Peito de Frango. 간식/기타: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Frango. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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