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Quase chegando no meu objetivo!!!!!!
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59.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1300 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Abacate, Pão Francês, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 점심 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. 간식/기타: Danone Corpus Zero, Suco de Tamarindo, Coco, Banana Prata, Pretorian Iso Protein Blend Complex. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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