2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1340 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 96.09g.
아침 식사: Кекси сирні з нектарином 🥑, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 점심 식사: Ежевика, Малина, Курячий рулет З сиром, Оливковое Масло. 저녁 식사: Кабачкові човники з мʼясом 🥑. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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