2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
2045 kcal
|
지방: 38.55g | 단백질: 36.11g | 탄수화물: 208.66g.
아침 식사: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гастроном Окрошка с Колбасой, Я Люблю Готовить Майонез 30%. 저녁 식사: Лидское Пиво Светлое Премиум. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|