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🦈
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63.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1266 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 108.99g.
점심 식사: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. 저녁 식사: Woolworths Kalamata Olives, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Miami Sweet & Tangy Cucumbers, President Medium Fat Feta, Carrots , Lettuce, Woolworths Avocado , Spinach , Ina Paarman's Sun-Dried Tomato Quarters , Woolworths Cannellini Beans. 간식/기타: Amarula Cream Liqueur, Biltong, Cadbury Cadbury Dairy Milk Frappuccino, Parmalat Full Cream Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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cecile van aswegen님의 체중기록
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