2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1817 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 108.81g | 탄수화물: 227.80g.
아침 식사: Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 점심 식사: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Vöslauer Balance Himbeere-Zitrone. 저녁 식사: Vöslauer Balance Juicy Mango-Pfirsich, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 간식/기타: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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