2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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773 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 38.30g.
아침 식사: Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Frutti di Bosco , Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Rucola , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Barilla Spaghetti di Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Herbalife Formula 1 Gourmet Gusto Crema di Funghi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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