2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2012 kcal
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지방: 119.25g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 144.07g.
아침 식사: Peynirli Sandviç. 점심 식사: Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. 저녁 식사: Tavuk Bage Eti ve Derisi. 간식/기타: Divan Çikolata Kaplı Fıstıklı Lokum. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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