2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1351 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 138.55g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark Peach Passion Fruit, Зеленое Яблоко, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5, 20240610 - минесроне 3. 저녁 식사: Картошка Пирожное, Moja Kravica Mleko 1,5, Kika Urnebes, 20240701 - салат тунца. 간식/기타: Картошка Пирожное, 20240623 - варенье, 20240701 - салат тунца. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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