2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
1146 kcal
|
지방: 71.32g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 75.79g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Вкуснотеево Сыр Любимый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Нежный Возраст Творожок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|