2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
1646 kcal
|
지방: 86.28g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 113.54g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Tomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milch 1,5%, DM Eiweiß 90 Vanille. 점심 식사: Aldi Gyrospfanne, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Erdnüsse. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|