2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
804 kcal
|
지방: 21.51g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Auchan Panini al Latte, Consilia Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pesca Noce, Olio d'oliva, Zucchine, Pane Integrale, Granarolo High Protein Mozzarella . 저녁 식사: Pane Integrale, Selex Riso Carnaroli, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Kalos Gelato di Yogurt Greco Cioccolato. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|