2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1774 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 223.45g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, REWE Dinkelkruste, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 점심 식사: REWE Dinkelkruste, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Абрикосы, Колбаса, Вареное Яйцо, Nissin Demae Ramen Huhn. 간식/기타: Activia Pfirsich-Maracuja, Голубика, Банан. 더보기
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안정된 체중
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