2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1866 kcal
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지방: 69.96g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 248.19g.
아침 식사: Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Buondì Buondì Integrale, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Fiorentini Bio Gallette di Riso. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Nonna Lina Cicoria Ripassata, Nonno Nanni Stracchino, Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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