2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1328 kcal
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지방: 110.62g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 26.54g.
아침 식사: MCT Öl, Deutsche Markenbutter, Kaffee. Elevenses: Roi De Trefle Weichkäse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischte Nüsse. 점심 식사: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Olivenöl, Gemischte Nüsse. 더보기
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안정된 체중
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