2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2271 kcal
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지방: 113.78g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 216.98g.
아침 식사: Freshona Cornichons, Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Kokosnuss, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Tomaten, Milch 1,5%, Walnüsse, Eiklar, Ja! Magerquark, Bio Dinkel Geschliffen, Aldi Frischkäse, Mövenpick Marmelade, Äpfel, Chia-Samen, Leinsamen. 점심 식사: Gurke (Geschält), Aldi Frischkäse, Ikea Plantbullar, Kopfsalat, Walnussöl, Kartoffeln, Olivenöl, Gekochtes Ei. 간식/기타: Takis Fuego, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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