2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 25일:
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2377 kcal
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지방: 81.29g | 단백질: 150.70g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: Brioche, Caffè Espresso. 점심 식사: Whisky, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Capperi, Coop Polpa di Pomodoro, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Semi Essiccati di Zucca e Zucchine. 더보기
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안정된 체중
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