|
Вес пытается разлагать мою дисциплину 😀 но я пока не поддаюсь. Я готова на длинный путь, но в августе отпуск и хотелось бы выглядеть чуточку секси 😀
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
1759 kcal
|
지방: 86.62g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 156.08g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Belucci Зефир с Малиной. 저녁 식사: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Светаево Пломбир Крем-Брюле. 더보기
|
안정된 체중
|