2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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461 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 15.07g | 탄수화물: 62.62g.
아침 식사: Milbona Creffe Kräuter der Provence, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Milbona Frischkäse Becher Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 점심 식사: Brownie, Birnen. 간식/기타: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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