2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2094 kcal
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지방: 122.26g | 단백질: 105.03g | 탄수화물: 151.83g.
점심 식사: 松稜 鴨翅, 毛豆, 韭菜炒豆芽, 紅燒豬蹄, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 龍鳳 糯米腸. 저녁 식사: 炸豆皮, 燙青菜, 蒸南瓜, 豆腐, 宏裕行 花枝漿, 雞蛋, 石二鍋 檸檬冬瓜冰沙, 全聯 牛五花火鍋肉片, 牛頭牌 沙茶醬, 久世福 鰹魚昆布高湯包. 간식/기타: 義美 蜂蜜奶茶, 義香珍 黑糖桃酥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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