2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1772 kcal
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지방: 54.66g | 단백질: 96.86g | 탄수화물: 211.98g.
아침 식사: Lotte Choco Pie, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 점심 식사: Эконива Молоко 2,5% , Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр», Паста Карбонара. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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