2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
165 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 100 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
833 kcal
|
지방: 17.56g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Магнит Картофель, Кабачок. 저녁 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Клубника. 간식/기타: Monini Бальзамический Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Federici Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Рижский Хлеб Ароматный. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|