2024년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 8일:
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905 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Mandioca Cozida, Uovo, Miele, Melitta Café. 점심 식사: Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, President Creme de Ricota Light , Uovo (Intero), Hortifruti Laranja Pêra, La Vita Alface Americana, Hortifruti Batata Doce Cozida , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Uovo. 저녁 식사: Prato Fino Arroz Branco Cozido, Sodiê Brigadeiro Gourmet de Churros, Levitare Mozzarella de Búfala , Matte Leão Chá , Native Chia, Aptonia Whey Protein, D'aucy Salada Verão, 88 Atum Sólido Ao Natural, Banana. 간식/기타: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Mariza Canela em Pó , Hortifruti Gengibre, Mela. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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