2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1672 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Beef Steak, Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder. 점심 식사: Buffalo Wild Wings House Margarita, Trader Joe's Corn Chips, Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), La Salsa Steak Taco. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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