2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1161 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Абрикосы, Банан, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Черкизово Сосиски Венские. 저녁 식사: Дыня, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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