2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1901 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 227.92g.
아침 식사: Erdbeerkuchen mit Puddingcreme, Milch 1,5%, Got7 Protein Ice Coffee, Erdbeerkuchen mit Puddingcreme. 저녁 식사: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Cucina Olivenöl, Süßkartoffel, Kartoffeln, Aldi Berner Würstchen. 간식/기타: Erdbeerkuchen mit Puddingcreme, Erdbeeren, Erdbeerkuchen mit Puddingcreme. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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