2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1241 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 111.49g.
점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Trigz Crunchy Popped Chips, SPAR Beef Mince. 저녁 식사: Woolworths Durban Chicken Curry, Albany Everyday White Bread. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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