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Bel : 90 , boyun : 42
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92.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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2581 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 193.52g | 탄수화물: 279.00g.
아침 식사: Ceviz, SSN Whey Refuel, Yeşil Elma, Muz, Destan Hamur Kabartma Tozu, Yumurta, Proteinocean Cream Of Rice. 점심 식사: Zeytinyağı, Pervin Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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