2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1135 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 85.79g.
아침 식사: Семушка Ореховая Смесь, Нектарин, Салат Айсберг, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Очаково Сервелат Сырокопченый. 점심 식사: Магнит Тан, Лента Окрошка с Ветчиной, Магнит Айран 0,5%. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Сельдерей, Морковь. 더보기
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안정된 체중
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