2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1401 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 138.38g.
아침 식사: Mixed Seeds, Pistachio Nuts , Woolworths Pomegranate Rubies, Apples , Rocket, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Cherry Tomatoes, Avocados . 점심 식사: Honey . 저녁 식사: Woolworths Light Wine, Woolworths Belgian Chocolate Dairy Ice Cream. 간식/기타: Tequila. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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