2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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933 kcal
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지방: 28.74g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 121.01g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Albicocche, Berni Condiriso Leggero, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Arborio. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Mozzarella, Zucchine Cotte. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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