2015년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 25일:
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1289 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 140.68g.
아침 식사: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Линда Филе Грудки Копчено-Вареное, Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 점심 식사: Компот, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Домик в деревне Творог 0,2%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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