立志成為辣媽님의 저널, 2024년 06월 30일

6月未達到目標值,哭哭
60 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
1545 kcal 지방: 43.56g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 245.20g.   점심 식사: 元廚 醉雞腿, Kiki 小醋麵. 저녁 식사: 味噌湯, 水果冰, 泰山 八寶粥. 간식/기타: 盛香珍 奶油蝴蝶酥, 統一 HIS&HERS義式布丁-經典原味, Nijiya 海鹽太妃糖雪派. 더보기
1680 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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